Indoor cycling ve daha fazlası

Ozan Yeniçeri

Life Fitness Team ICG Master Trainer

Team ICG Türkiye

​

Indoor cycling antrenmanları, ders planları ve çalma listeleri, etkinlik haberleri, eğitimler ve araştırma yazıları her ay burada sizlerle... 

​

1980 doğumluyum. Boğaziçi Üniversitesi Matematik Bölümü'nde lisans, Coventry Üniversitesi Işletme Mühendisliği Bölümü'nde yüksek lisans eğitimimi tamamladım. Finans sektöründe 10 yıl boyunca portföy yönetimi ve sermaye piyasaları aracılığı alanlarında satış pazarlama pozisyonunda çalıştıktan sonra 2017 - 2019 yılları arasında proptech alanında bir start-up kurdum ve burada çalıştım. 2019 yılından bu yana bir portföy yönetim şirketinde yönetici olarak kurumsal hayatıma devam ediyor ve indoor cycling eğitmenliği yapıyorum.

​

Tenis, basketbol ve koşu sporlarıyla uzun süre ilgilendim. 10 yıldan daha uzun süredir iç içe olduğum indoor cycling alanında eğitimlerimi tamamlayarak 2014 yılında ICG Master Trainer oldum. 2017 yılından bu yana Life Fitness Akademi bünyesinde ICG sertifika eğitimlerini veriyorum. Aynı zamanda bir spor klubünde indoor cycle eğitmeni olarak çalışıyor ve çeşitli ICG organizasyonlarında grup dersleri veriyorum. 

Güç, hız, dayanıklılık ve interval antrenman türlerinde hazırlanmış kısa (30dk) ve uzun (45-60dk) antrenmanlar programları düzenli olarak güncellenen külliyatımda...

​

Her antrenman için planlanmış çalma listesini de ilgili antrenmanın sonunda yer alıyor. 

​

​

Merak ettiğiniz veya keşke olsa dediğiniz antrenmanlar için lütfen iletişim bölümünü kullanın.