Ozan YeniceriJan 22, 20206 minProtein SevdasıBeslenme üzerine bazı bilgiler aktararak son yıllarda giderek artan beslenmedeki protein sevdası (!) hakkında görüşler
Ozan YeniceriAug 19, 20194 minCycle Dersinden Sırılsıklam mı Çıkıyorsunuz ? Indoor cycling gibi yüksek yoğunluklu ve kardiyovasküler egzersizler sırasında ve sonrasında ter içinde kalanlardan mısınız ? Ya da spor...
Ozan YeniceriApr 24, 20193 minBisiklet Üzerinde PostürIndoor cycling derslerinde katılımcıların postürleriyle ilgili sürekli hatırlatmalarda bulunduğumuza dikkat etmişsinizdir. Bu yazıda,...
Ozan YeniceriFeb 11, 20197 minVücudun Enerji Üretim Mekanizmaları - IÇoğumuz kendimize bakmayı ve sağlıklı olmayı hayatlarımızın merkezine koymuş durumdayız. Sağlıklı olmak için düzenli egzersiz, bilinçli...
Ozan YeniceriJan 29, 20194 minPedal çevirerek evinizin enerjisini üretebilir misiniz ? Modern toplumun enerji ihtiyacını insan gücü ile karşılasaydık konforumuz ne kadar değişirdi hiç düşündünüz mü ? Bir indoor cycling...