Ozan YeniceriAug 19, 20194 minCycle Dersinden Sırılsıklam mı Çıkıyorsunuz ? Indoor cycling gibi yüksek yoğunluklu ve kardiyovasküler egzersizler sırasında ve sonrasında ter içinde kalanlardan mısınız ? Ya da spor...
Ozan YeniceriApr 24, 20193 minBisiklet Üzerinde PostürIndoor cycling derslerinde katılımcıların postürleriyle ilgili sürekli hatırlatmalarda bulunduğumuza dikkat etmişsinizdir. Bu yazıda,...
Ozan YeniceriJan 29, 20194 minPedal çevirerek evinizin enerjisini üretebilir misiniz ? Modern toplumun enerji ihtiyacını insan gücü ile karşılasaydık konforumuz ne kadar değişirdi hiç düşündünüz mü ? Bir indoor cycling...
Ozan YeniceriJan 17, 20197 minIndoor Cycling Dersinde 1000 kalori harcadım diyenler için Kalori-Watt İlişkisine Bilimsel Bir BakışBir derste 1000 kalori yakabilmek aslında ne demek ve nasıl bir efor gerektiriyor ? Gerçekten ulaşılabilir bir hedef mi ? Sporun hem...